いま心や体が「つらい」と感じているあなたへ ・数ヶ月以上にわたり、ひどく疲れを感じている人 ・メンタルに大きなストレスを感じている人 ・うつ病で薬を飲みながら働いている人 ・うつ病で休職している人 に経験者としてアドバイスします。 「まわりに迷…